Ing. Industrial, egresado del Instituto Tecnológico de Sonora. Coach auxiliar de LM Barbell Club. Secretario del Comité Municipal de Halterofilia. Integrante de la bandas Datsun 76, el dúo instrumental Fiction Glasses y su proyecto individual Cinema 70.
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Virtuosismo en entrenadores
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Esta semana hablaremos del hábito de la Virtud, que de acuerdo a una de las definiciones de la RAE, es la disposición de la persona para obrar de acuerdo con determinados proyectos ideales como el bien, la verdad, la justicia y la belleza.
Empezamos con una serie de artículos para que vayas conociendo que es, y que no es, el cada vez más popular Crossfit
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Crossfit fue creado por Greg Glassman como método de entrenamiento en 1974, actualmente es una marca registrada propiedad de Crossfit Inc.
Vocabulario Crossfit
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En la siguiente publicación trataremos de mostrarles un poco del lenguaje que se utiliza en Crossfit. Si alguna vez has escuchado palabras o frases que no conoces a continuación unas de las más utilizadas y su significado.
Tipos de WODs (por sus siglas en inglés entrenamiento del día) que hacemos en Crossfit
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Crossfit fue creado por Greg Glassman como método de entrenamiento en 1974, actualmente es una marca registrada propiedad de Crossfit Inc.