Crossfit fue creado por Greg Glassman como método de entrenamiento en 1974, actualmente es una marca registrada propiedad de Crossfit Inc.

Esta semana hablaremos del hábito de la Virtud, que de acuerdo a una de las definiciones de la RAE, es la disposición de la persona para obrar de acuerdo con determinados proyectos ideales como el bien, la verdad, la justicia y la belleza.

En la siguiente publicación trataremos de mostrarles un poco del lenguaje que se utiliza en Crossfit. Si alguna vez has escuchado palabras o frases que no conoces a continuación unas de las más utilizadas y su significado.