Publicado por Mariana Lopez Mendivil
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16 Mayo 2012
La vitamina E Llamada también tocoferol, esta vitamina liposoluble esencial para el organismo es un antioxidante que ayuda a proteger los ácidos grasos. Así cuida al organismo de la formación de moléculas tóxicas resultantes del metabolismo normal como de las ingresadas por vías respiratorias o bucales. Evita la destrucción anormal de glóbulos rojos, evita trastornos oculares, anemias y ataques cardíacos.
Publicado por Mariana Lopez Mendivil
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27 Abril 2012
Los carbohidratos se convirtieron en una mala palabra para las personas que viven a dieta. Sin embargo, los expertos en nutrición sabemos que éste es un concepto equivocado: “Los carbohidratos le proporcionan energía al cuerpo, para realizar actividad física y para el correcto funcionamiento de los órganos. Además, los “carbs” son una parte importante de una dieta saludable. El dilema es: ¿cómo saber cuáles son los “carbs” que puedo comer y cuáles los que debo evitar?
Publicado por Mariana Lopez Mendivil
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16 Abril 2012
El desayuno Como su nombre lo dice, DES-Ayuno es romper el ayuno de 8 a 12 horas de sueño. La finalidad del DESAYUNO es proveer de nutrimentos y de energía a nuestro cuerpo para que realice sus actividades diarias.
Publicado por Mariana Lopez Mendivil
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31 Marzo 2012
Los alimentos están encargados de brindarnos la energía necesaria para mantenernos con vida. Pero muchas veces, en vez de alimentarnos para nutrir nuestro cuerpo, comemos por antojo o por aburrimiento. Y ese es el problema.
Como los alimentos que comemos tienen una gran influencia sobre nuestra salud, la decisión sobre lo que debemos comer, y en qué cantidades, es muy importante. Una alimentación saludable y balanceada es imprescindible para disfrutar plenamente de nuestra vida. ASI QUE CAMBIA LA FORMA DE VER LA COMIDA
Publicado por Mariana Lopez Mendivil
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15 Marzo 2012
Los investigadores demuestran que el consumo abundante de estos alimentos dan un atractivo tono dorado a la piel. Este argumento busca lograr hábitos saludables en la población apelando a la vanidad y a la apariencia física.
Publicado por Mariana Lopez Mendivil
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06 Marzo 2012
Un contrato para bajar de peso
A dos meses de comenzado el 2012, ya son varias las personas que empiezan a darse cuenta que sus resoluciones de Año Nuevo quedarán para el año siguiente. Sin embargo, cada vez hay más herramientas y tips para no bajar los brazos. Como la que lanzó la empresa stickK, creada por Dean Karlan, profesor de Economía de la Universidad de Yale, que inauguró una “tienda de compromisos” en línea.
Publicado por Mariana Lopez Mendivil
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26 Enero 2012
Dormir muy poco puede hacer que se tenga más hambre de lo normal y llevar al aumento de peso, sugiere un estudio pequeño.
El equipo de la Universidad de Uppsala en Suecia usó IRM funcional para observar los cerebros de 12 hombres de peso normal mientras miraban imágenes de comida. Esto se hizo en dos ocasiones, tras una noche de sueño normal y tras una noche sin sueño.
Los módulos de atención en el medio rural se instalarán en las oficinas de las sindicaturas con personal capacitado para recibir la información de las unidades
El exjefe de la Policía Ministerial del Estado fue detenido por personal de la Procuraduría General de Justicia Militar, se le acusa de pertenecer a una red de protección del Cártel de los hermanos Beltrán Leyva junto con otros tres militares
La vitamina E Llamada también tocoferol, esta vitamina liposoluble esencial para el organismo es un antioxidante que ayuda a proteger los ácidos grasos. Así cuida al organismo de la formación de moléculas tóxicas resultantes del metabolismo normal como de las ingresadas por vías respiratorias o bucales. Evita la destrucción anormal de glóbulos rojos, evita trastornos oculares, anemias y ataques cardíacos.
Los carbohidratos se convirtieron en una mala palabra para las personas que viven a dieta. Sin embargo, los expertos en nutrición sabemos que éste es un concepto equivocado: “Los carbohidratos le proporcionan energía al cuerpo, para realizar actividad física y para el correcto funcionamiento de los órganos. Además, los “carbs” son una parte importante de una dieta saludable. El dilema es: ¿cómo saber cuáles son los “carbs” que puedo comer y cuáles los que debo evitar?
El desayuno 
Los alimentos están encargados de brindarnos la energía necesaria para mantenernos con vida. Pero muchas veces, en vez de alimentarnos para nutrir nuestro cuerpo, comemos por antojo o por aburrimiento. Y ese es el problema.
Un contrato para bajar de peso
Investigadores afirman observar una degeneración más grave de los discos de la columna en los pacientes obesos
Dormir muy poco puede hacer que se tenga más hambre de lo normal y llevar al aumento de peso, sugiere un estudio pequeño.