Alimentos para una piel perfecta
La piel refleja nuestros hábitos alimenticios y es por eso que la alimentación ocupa un rol muy importante sobre cómo luce, es clave si buscamos una piel perfecta
¿Qué es la intolerancia a la lactosa?
Cada día más personas sufren de intolerancia a la lactosa, un trastorno provocado por la dificultad que tiene nuestro organismo de digerir las sustancias lácteas y cuya ingestión provoca malestar en nuestro estómago y dolores a modo de cólicos, entre otros síntomas
Nueces y almendras reducen el riesgo de enfermedad cardiovascular
Las nueces son un alimento rico en ácidos grasos omega 3, ácido fólico, vitaminas del grupo B, vitamina E y betacarotenos
Auriculoterapia un tratamiento alternativo para bajar de peso
La auriculoterapia es una técnica que proviene de la medicina tradicional china, que se utiliza desde hace siglos.
Cómo aumentar las defensas para combatir el frio
Las bajas temperaturas de este invierno provocan muchos malestares, una mayor cantidad de resfríos, gripes y molestias propias de la época invernal
Cómo evitar y eliminar la retención de líquidos
Cuando estamos reteniendo líquidos, la ropa se sienta más apretada, puede que te sientas hinchado o agobiado, y puedes incluso verte también inflamado o hinchado
¿Cómo evitar el efecto rebote?
Muchas veces la pérdida de peso se produce muy rápidamente ya que la persona no modifica conductas sino que deja de comer determinados alimentos por un periodo de tiempo, para volver a incorporarlos cuando la voluntad le falla
Hábitos saludables en tu trabajo
Se recomienda el agua caliente para desintoxicar nuestro cuerpo de manera natural..
Tips para NO subir de PESO en las posadas
Es frecuente que durante las fiestas decembrinas comamos un poco más de lo habitual. Es recomendable disfrutar de todos los alimentos, pero con moderación
La alimentación saludable en la tercera edad
La esperanza de vida se ha prolongado, y quienes llegan a edades más avanzadas pueden seguir gozando de buena salud y energía
¿Por qué perder grasa es mejor que perder peso?
La auriculoterapia es una técnica que proviene de la medicina tradicional china, que se utiliza desde hace siglos.
Agua caliente en ayunas
Se recomienda el agua caliente para desintoxicar nuestro cuerpo de manera natural..
